来源：奇闻呀(www.qiwenya.com)时间：2025-08-21 11:48作者：QI手机阅读>>
跑步是世界人们都非常喜爱的一项运动，不仅非常简单，也是能够将人体各个部位都锻炼的一项运动，跑步可以说是最有效的健身运动，因此有非常多的人都喜爱跑步。在速度的追求上，人们总是想要追求极限，今天小编就给大家带来了1000米世界纪录，一起来了解一下吧。
1000米的世界纪录是由肯尼亚人诺厄恩盖尼创下且保持的，记录是2分11秒96，这相当于平均一秒跑了七米左右的距离。其实应该也有许多人可以超过这个时间，不过在国际赛事上，并没有1000米的比赛，因此也导致了许多比较厉害的运动员不愿意去训练这个长度。
这个世界纪录其实很脆弱，只不过没有人想去打破而已，顶尖的赛跑运动员都会根据跑步距离的长短来进行比较针对性的训练，这样子才能够跑出比较好的成绩出来，就犹如博尔特是100米的世界记录保持者，但是他却不是60米的记录保持者一样，不是他不行，而是他不想去打破。
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如今1000米在初中中考的体育考试上比较常见，在考试中，男生的跑步测试就是要跑1000米，而女生的则只有800米。身体状况正常的学生，一般可以保持4分钟到5分钟之间的时间跑完这1000米，而稍微厉害一点的学生可以跑到4分钟以内，因此虽然1000米的记录比较脆弱，但是也不是一般人可以打破的。
1000米这个距离说长不长说短也不短，要跑好这个中长距离跑还是不容易的，长时间连续的肌肉活动也让身体的负担比较重，因此这个项目也是检测学生身体素质非常重要的标准之一，不能只重视学业而忽视身体锻炼，在繁忙的学业中，越来越多的学校开始减轻负担，而更加重视学生的体育锻炼。
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