来源：奇闻呀(www.qiwenya.com)时间：2025-08-16 12:00作者：zhang手机阅读>>
现在很多互联网公司都十分盛行996,007。很多人都对007十分不解，按照意思理解应该是从0点到0点工作，一周7天不休息。那么007工作制是每天不用睡觉吗？其实并不是，007指的就是你需要随时准备好工作，包括是睡觉的时间也不例外。
并不是，要是人每天都不睡觉的话那么肯定是会猝死的。其实所谓的007工作制指的就是你需要在一个星期24小时内随时准备工作，很有可能你正准备睡觉但是公司要你回去工作，但这也并不是说你完全不睡觉了，简单来说就是你需要保证不管什么时候都可以工作，只要公司有要求，当公司没有要求的时候你还是可以休息的。
不过可以明确一点的是007工作制是没有任何周末休息时间的，也就是相当于全年无休，每天你都需要去工作，这样的工作强度可以说没有多少人受得了。而且这也是一种违法行为，因为这完全不符合《中华人民共和国劳动法》的延长法定工作时间的工作制度。
除了007还有前面提到的996,996其实也是一种违法行为，根据《劳动法》规定：劳动者每日的工作时间不能超过8小时，平均每周的工作时间不能超过44小时。但是即使是这样，很多公司依然奉行996工作的原则，目的当然就是为了可以获得更多的利益。
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996的由来是阿里巴巴的创始人马云说的，在一次阿里内部的回忆上，马云说996是加班人的福气，很多人想996都没有办法实现，还说年轻的时候不996什么时候996？996盛行之后007也就出现了。人民日报曾对这样的情况发表了评论，认为996和007不是奋斗是违法。同时现在也有很多人在反对这样的加班制度，毕竟一个人的身体健康才是最重要的。
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