来源：奇闻呀(www.qiwenya.com)时间：2025-05-14 12:30作者：CAI手机阅读>>
996工作制是什么意思，996工作制就是早上9点上班，晚上9点下班，中午和傍晚休息一个小时，总计工作时长要10个小时以上，而且每周六天的工作制，这是中国互联网行业比较盛行的加班文化，但是这种工作制受很多人的抵制。
996工作制就是早上九点上班，晚上九点下班，一周工作6天，这一制度盛行在互联网行业，也就是老板口中常说的加班文化。
2014年以来，某互联网公司企业员工加班离世，由于此现象一直普遍存在整个互联网的环境下，996已经成为IT公司加班的代名词。
2016年，互联网公司58同城被曝对员工实行“996”工作制，公司CEO受到员工的批评，当时58同城提出的“996”工作制指工作时间是早上九点到晚上九点，每周工作6天，不补贴不加班，不准休假。奇闻呀 www.QIwENyA.Com
2019年3月27日，一个名叫“996.ICU”的项目传开，程序员们揭示“996.ICU”互联网公司，抵制互联网公司的996工作制度，4月11日，人民日报针对“996工作制”的发表评论员文章《强制加班不应该成为企业文化》。
针对加班文化，现在的《中华人民共和国劳动法》有明确规定，劳动者每日的工作时间不能超过8小时，每周的工作时间不能超过44小时，不管是996还是007，这都算是违法行为。
好处：实行996工作制的公司不在少数，而且有源源不断的员工涌入，说明996工作制度还是有一定的可取之处。有人说，996的工作制比955的工作的薪水要高很多，大约在1.5倍到两倍之间，996的工作制度能够让员工尽快的赚够首付，并且能够提前退休，这是让不少人心动的。
坏处：长时间的工作强度会存在过劳死的风险，从打不起精神，到浑身酸痛，然后开始患病，最后癌症潜伏，这是比较危险的。长时间的久坐会增加各种小毛病，导致心脏病、癌症、糖尿病、消化系统疾病、腰肌劳损等多种疾病。身体状态跟精神状态也是息息相关的，早九晚久的工作，不仅精神压力大，还有视觉疲劳和身体疲劳，长时间这样，会患上抑郁症的。
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