8种当你不幸被困在大海上的正确自救方法

1. 保持冷静。

当你一个人在广阔的大海中一定会很慌张，当紧张会让你失去判断力，也会打乱你的呼吸节奏，所以保持冷静才是最好的方法。2. 选择正确的游泳方式。如果你是在平静的海上，可以选择用仰式游泳，可以让你比较放松而且可以顺畅地呼吸;如果是在浪较大的海上，可以用蛙式，深吸一口气潜入水中，就不用一直抬头呼吸，可以省下比较多力气。3. 寻找漂流物。如果是因为沉船或是坠机的话，海面一定会有很多漂流物，可以抓住他们让自己漂浮，如果是有橡皮艇或是小船那种就更好了!4. 身上最好要穿衣物，不要打赤膊。在海面上阳光曝晒是很危险的，如果有衣物的话最好穿起来，没有的话最好找个能遮阳的地方远离紫外线。5. 食物的配给量也要注意。如果橡皮艇上有食物当然很棒，但你绝对不会吃一点就饱，记得把食物分成每天需要的用量，至少这样可以让你撑比较久。如果没有食物，可以试试看自己钓鱼，用长棍做钓竿、罐头当成鱼钩，但如果身边没有这些东西，就试试看能不能找到些海草，鱼通常会被困在那里。切记，无论多饿都不要吃坏掉的食物!6. 储水很重要。水永远都是比食物重要的，毕竟漂流在海上不太会消耗太多能量，但是绝对不要喝海水!你可能会需要两个容器和一个有重量的盒子或物品，这些东西都最好要防水而且有重量，然后用其中一个容器装点海水，把空的容器放进装了海水的容器里，接着在容器上盖上防水的塑料遮盖物，确认它不会太紧也不会太松，接着把有重量的盒子压在塑料物上，然后放在阳光下，水会变热，淡水会凝结在塑料遮盖物上，最后落到接水容器里。点这里看做法7. 想办法求救。求助时记得注意以下3点：1. 如果你不知道自己在哪，不要乱划，随着洋流漂较有可能可以到达陆地。2. 如果你在远处看到船，不要跳下水去追，最好用镜子或是罐头反光制造信号。3. 不要用火当成求救讯号，因为一不小心可能会把你的避难处烧掉。如果你好不容易有火源，不要白白浪费，等到船靠近了再使用它求救。如果你身边有萤光剂，看到飞机或是船时，把它溶解在海中，这样可以形成一个光亮的区块让人发现你。8. 永远不要放弃希望。绝望是最可怕的敌人，永远不要放弃求生的希望，很多意外在海上漂流的人都是过了好几个月后才被发现的。先前也有女大学生在海上漂流21小时，靠着意志力，保持乐观、不吃海水，尽量让自己仰躺在海面上，才被渔船发现获救。

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